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更新时间：2022-02-24 13:38:27
第11章 不急躁不焦虑，你要的岁月都会给你
第10章 不慌不忙地坚强，处境将越来越明亮
第9章 内心柔软的人，才会被爱温柔以待
第8章 遭遇不公不生气，心若清明自有力量
第7章 不因嫉妒而失态，其实你的幸福刚刚好
第6章 不因小事抓狂，阳光那么好，何必自寻烦恼
第5章 不抱怨眼前的苟且，人生总有不期而遇的温暖
第4章 压力下不失控，静下来就会遇见美好
第3章 表达愤怒不冲动，淡定的人能平定世界
第2章 本事越大的人，脾气越小
第1章 前言
