014 百合 养阴润肺·清心安神

【释名】百合，因其鳞茎由二、三十瓣重叠累生于一起，仿佛百片合成，故而得名。又名：强瞿、番韭、山丹、倒仙。

【性味】味甘，性平，无毒。

【主治】邪气阻滞导致的腹部胃部胀痛，能通利大小便，补养内脏、增益气血。

养生药方

养生药膳

百合山药汤

材料：冰糖适量，山药10克、百合1球、薏仁20克、枸杞15克

做法：山药削皮，冲净，切丁块；百合剥瓣，削去老边，冲净。砂锅洗净，薏仁淘净盛入煮锅，加4碗水以大火煮开后，再转小火煮20分钟，加入山药续煮10分钟。放入枸杞和百合，煮至百合变透明，加冰糖调味即成。

功效：补气养血，健胃脾，滋补健身。

养生药方图解

形态特征：多年生球根草本花卉。无叶柄，直接包生于茎秆上，叶脉平行。花着生于茎秆顶端，簇生或单生，呈漏斗形喇叭状，花色多为黄色、白色、粉红，有的具紫色或黑色斑点。

功效：养阴润肺，清心安神。

百合固金汤方解

歌诀 百合固金二地黄，玄参贝母桔甘藏，麦冬芍药当归配，喘咳痰血肺家伤。

服药时间 不限时间

服药次数 一日两服

服药温度 温

煎药方法

将以上九味中药分别切细，加适量水，先大火后小火慢煎半小时即可。

上一章目录下一章