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会员
武术套路教学与训练
更新时间:2019-01-14 16:19:36 最新章节:八、气候条件不良
书籍简介
《武术套路教学与训练》武术套路是以技击动作为素材,根据攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律变成的整套练习形式。散打亦称散手,是现代武术运动项目中的对抗项目。本书是笔者通过教学与训练实践,在前人的基础上对武术套路和散打发展历史、基本技术及战术的进一步归纳、演绎的总结。
品牌:北体社
上架时间:2007-05-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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