第1章 推荐序：在亲密关系里遇见更好的自己

可能很多女性都有这样的感觉：满怀憧憬地走入婚姻，原以为找到了一个为自己遮风挡雨的伴侣，没想到生活里最大的风雨竟然是婚姻带来的。提起婚姻，每个已婚女性都有倾吐不完的烦恼。爱情带来的甜蜜不足以抵挡生活里的鸡毛蒜皮，两个相爱的人为了长相厮守而结合之后，面临的最大问题始终是“如何相处”。不得不承认，婚姻真是一门高深的学问。

好的婚姻关系一定是悉心经营出来的。我们对待亲密关系的认识，以及对自我、对伴侣深层次的理解，都关乎着我们与人相处时的状态。本书的作者舒丽是一个很有经营意识的人，她亲历了婚姻生活里期待与现实的矛盾、索取与付出的矛盾，也深刻体验过如何从内心失衡的状态一路成长到从容平和。她在书中把自己在亲密关系磨合过程中的经验与教训毫无保留地分享出来，为我们揭开了很多共性问题的答案。

初识舒丽，只觉得她思想单纯，架不住太复杂的人际关系。她本人是高敏感特质，内心世界极其丰富，外界的任何一点风吹草动都能在她心中掀起一场暴风雨。与此同时，她在为人处世方面也过于认真，变通不足，必然会在人际交往中走不少弯路。所幸她对心理学有着浓厚的兴趣，弯路也便成了她学习成长的方式。她是个特别“轴”的人，无论是对待学习、工作还是生活，总是一根筋地想钻研透彻。比如读书，她从不会止步于了解书本理论，一定要在大量的生活实践验证的基础上才会接纳吸收，对心理学的研究更是如此。

这份执拗是令人敬佩的。她曾问过我一个问题：“你有没有觉得我很笨？”当时我一惊，心里的肯定答复差点儿脱口而出。不过最终我还是没有正面回复她，只是问她为何这样想。她解释说，在遇到问题的时候，别人似乎都有一套自己的方法论，而她总是要摸索好久才能找到答案。

看到这本书的时候，我终于可以坦荡地回复她的问题了：没错！这就是真正的她——不会八面玲珑、没有所谓的“高情商”，她一直以略显笨拙的方式与这个世界打着交道，小心翼翼地探索着，验证着。也正是这样的她，琢磨出来的经营之道对普通人的参考意义才更大。

她没有天生解决问题的智慧，却不惧怕面对问题；她并没有遇上十全十美的爱人，但她有经营好一份感情的耐心。这样的“笨”恰恰是难得的人生智慧，让她在与生活的一次次交手中日益强大。

在本书中，你可以看到对婚姻没有安全感的珍妮、想要改造伴侣的小雨、在婆媳矛盾中对丈夫心寒的许诺……她们身上都有普通家庭女性的影子，就犹如我们邻家姐妹和我们自己，舒丽对问题的思考也一定会带给你很多启发。在亲密关系里，读懂伴侣种种不合理行为背后的合理动机，读懂隐藏在自己情绪背后的本质需求，是我们的必修课。最终我们会明白，好的婚姻不是遇见一个足够好的人，而是在日复一日的烟火生活里遇见更好的自己，给自己的心灵找到真正的归属。

愿你在亲密关系中认识更深层次的自我，最终找到与这个世界和平相处的方式。如此，这本书才算完成了它的使命。

青年作家 田青青