如何合理使用高科技，建立工作和生活中更有价值的人际关系

这是一本非常关注个人的书。作为一名青年领导者，我一直在努力保持我的工作与生活之间的平衡。我最先在一家《财富》（Fortune）200强公司工作，后来成为一名个体经营者，再后来又在与另一家公司合作成立的团队中工作，我深知自己为过度使用高科技和用发短信代替打电话而感到愧疚。一路走来，我感到孤独、沮丧和恐惧。尽管如此，我已经学会了如何合理使用高科技来促进更多面对面的交流，也明白了这些人际关系的价值以及如何使这些价值最大化。

有一次，有记者针对一部反映我们这代人的纪录片，对我做了一段长达3个小时的采访。这名记者在采访中几次问我，我们当前面临的最大挑战是什么。虽然很多人可能会说是全球变暖、恐怖主义或者偿还助学贷款，但我认为是孤独。毫无疑问，其他问题也令人十分担忧，可我们往往无法立刻解决这些问题，相较之下，“感到孤独”这一问题却可以通过人为作用得到缓解。我希望发起一场全球运动，关注员工人际关系的重要性，并且制定一套流程，让所有员工都能在工作场所拥有更好的体验。

《价值激活》这本书旨在帮助你决定何时以及怎样适当地使用高科技，从而使你在工作和生活中建立更好的人际关系。我亲眼见证了高科技如何帮助我建立起一个人际网络，从而使我创建了一家从未想过会成为现实的企业。同时，我也看到同样的一些高科技怎样阻碍我建立更深层次的人际关系，使我与当前的生活脱了节。

在为撰写本书做准备时，我曾对几十位著名领导者进行采访，他们一而再，再而三地确认，高科技的确是把双刃剑。《价值激活》这本书提到了我们内心深处潜藏的情感需求，这种情感需求使我们变得更加人性化，不会像机器那样没有人情味。满足这种情感需求的办法，不是完全摒弃高科技，而是找到用它来助推事业的方法。

我个人的使命是帮助你度过整个职业生涯，从大学毕业到当上公司高管。我的第一本书《Me 2.0》（Me 2.0）能帮助你大学毕业后找到第一份工作，第二本书《自品牌》（Promote Yourself）能支持你从第一份工作做起，一直晋升到管理岗位。至于这本书，我专为下一代领导者而写。我将带领你探讨你需要做的每一件事，来创造一个让你的员工感到真正相互联系，并愿意全身心投入的工作场所。这本书将帮助你掌握与自我联结、创造团队联结、建立组织联结的方法。这样做将帮助你成为你的团队迫切需要的那种领导者，同时也为你和你的同事带来更大的成就感。

我的目标是员工在办公室里能保持清醒的头脑。我们平均每周工作47小时，每天无论上下班使用的几乎都是同样的高科技设备，因此就会以为自己“永远都在工作”。因为工作占据了人生大部分时间，所以在工作中改善与团队的关系，建设一种信任的文化尤为重要。

《价值激活》通过在高科技密集的工作场所建立起有意义的人际关系，支持你成为一位更加高效的领导者。在整本书中，你将了解到影响员工敬业度的4个因素：幸福感（happiness）、归属感（belonging）、目标感（purpose）和信任感（trust）是如何被用来培养更健康、更有成效的职场文化的。

每一章都着重阐述影响我们工作生活的一个重要话题。我首先会确定一个问题，然后寻找解决这个问题的实际方法。你将了解怎样更好地与你的团队互动、以何种方式且何时使用或不使用高科技，以及你可以采取哪些具体步骤来促进更深入、更有效、更人性化的人际关系。我们现在正在体验的企业文化必须有所改变——这本书将向你展示你需要做些什么，才能在工作中更有效率、更有成就感。

祝你成功！

丹·斯柯伯尔

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(1)　社会心理学名词，指的是个体就自己的信念、态度、意见等与其他人的信念、态度、意见等做比较。

(2)　研究的是“什么样的人，最可能成为人生赢家”，截至今天，这项研究已经持续了81年，花费超过2 000万美元。