3. 养生之道，归根结底是养心之道、养神之道——“不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”

• 书名：徐文兵讲《黄帝内经》系列（套装共2册）
• 作者名：徐文兵
• 本章字数：1544字
• 更新时间：2023-01-03 19:35:35