第13章 如何追回逝去的青春

你已年过35岁吗？开始呈现衰老迹象，开始丧失力量和活力？认为自己不再年轻？本章就是要告诉你：如何通过掌握人体修复和更新的规律恢复失去的青春和快乐，并向你保证：这是完全可以做到的！

1.营养不...