圆白菜炒虾仁

预防骨质疏松+润肠通便

材料：

虾仁80克，圆白菜300克

调味料：

酱油、米酒各1/2小匙，香油、橄榄油各1小匙，胡椒粉1/6小匙

做法：

❶ 圆白菜洗净，撕成小片备用。

❷ 热油锅，爆香虾仁，加入所有调味料炒匀。

❸ 再放入圆白菜及少许水，拌炒至熟即可。