• 书名：自控力：掌控情绪提高效率的31条法则
• 作者名：张为娜
• 更新时间：2021-03-24 12:14:26

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整理情绪的力量别让生气毁了你情绪管理（精华版）你可以生气，但不要越想越气别让心态毁了你：受益一生的情绪掌控法

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