第18章 5分钟排毒粥谱

  • 5分钟排毒
  • 石赟
  • 2932字
  • 2015-12-28 11:52:23

猴头玉米粥

【原料】猴头菇100克，玉米面200克。

【做法】将猴头菇切成碎块，先煮玉米面粥至八九成熟，再放入猴头菇煮熟即可。

【功效】此粥健脾和中，生津止渴。

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