第22章 跳绳，跳出女人的清新肺

爱好运动的女性的肺总是很健康，而且运动应该是每个想要美丽的女人求之不得的事情。你知道吗？皮肤是人体最大的排毒组织，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗的方式排除其他器官无法解决的毒素。合理运动能加快人体新...