第11章 11月 保持身体健康的好习惯

人体是一个整体，首先，人的健康与情绪有密切关系。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。每个人的情绪，都会有波动的，应该主动摆脱不良情绪。当有什么...