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(日)加藤谛三
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心理学心灵疗愈6.3万字

更新时间:2025-04-10 10:59:14 最新章节:第22章 后记

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书籍简介

有些人的人际关系十分糟糕,他们总是在努力对别人好,结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人,会过于在意别人的看法,会依据别人的评价来进行自我评价,会迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好……然而最终却因没有得到别人的认可而苦恼。本书将帮助他们从心理学上分析,为何会努力回应别人,为何会期待别人的回报,又为何会因此感到焦虑。只有找到问题的根源,才能真正解决烦恼,缓解焦虑。那些在人际关系上感觉很累、很辛苦的人,只需要转换视角,改变行为和动机,就能让生活变得轻松和愉快。
品牌:竹石文化
译者:赵碧琼
上架时间:2024-05-01 00:00:00
出版社:台海出版社
本书数字版权由竹石文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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