会员
给职场人的心理调节术
更新时间：2024-12-20 18:39:38 最新章节：结语
书籍简介
工作干到抑郁？其实有些事你不必太认真！绝大多数人都是为了养家糊口而工作，所以即使再痛苦，也会咬牙坚持。但是，如果不能在工作中找寻到价值，无法获得成就感，继续忍耐下去的话，心理问题只会越来越严重。当出现心理失调时，你会感觉对什么事情都提不起兴趣。倘若对身体释放出地信号视而不见，不断逞强，达到极限时，心理问题就会逐步显现。本书为那些已经开始遭受精神变化的人提供了具体的应对方法，例如如何评估当前状况，如何选择医疗机构和医生，治疗和药物知识，以及康复（复工）阶段。
译者：白娜
上架时间：2024-07-01 00:00:00
出版社：文汇出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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(日)尾林誉史
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