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180天教师自我照顾、自我管理的行动指南:一个学年,180个工作日的完整计划
更新时间:2023-07-19 18:03:07 最新章节:结语 制订你的自我照顾计划
书籍简介
本书作者引用了大量相关专家的理论和实践研究成果,并结合自己的真实经历,推荐给教育工作者们很多既简单又有效的方法和策略,以及教师们可以每天使用的生活工作技巧,以帮助他们能够更加健康、愉快、稳定、持久地专心工作。这本书解决了教育界一直存在的问题:在紧张忙碌的工作和生活状态下,教师如何自我照顾、自我管理,以保持身心健康,保持稳定发展。书中简单的步骤和深思熟虑的计划,让教育工作者们有时间和精力反思他们的实际生活和工作状况,以成为更好的自己,帮助教师在课堂内外过上更快乐、更健康、更充实的生活。
品牌:中青文
译者:刘白玉 孙明玉
上架时间:2023-06-01 00:00:00
出版社:中国青年出版社
本书数字版权由中青文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(美)蒂娜·H.布格伦
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