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图解:从头到脚谈养生

张清
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保健养生中医养生26.3万字

更新时间:2020-07-07 16:53:01 最新章节:冬季进补要遵守规则

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书籍简介

《图解:从头到脚谈养生(全彩图解典藏版)》博采中医养生智慧,广纳历代名医所著医学典籍中的养生之道,总结儒、释、道、易及诸子百家各类文献中的养生精华,同时兼收并蓄,吸收现代社会出现的养生新方式,是一部详尽介绍中医养心、养身、养气、养神智慧的大全集,旨在帮助读者掌握中医养生祛病的方法,力争从头到脚一身健康。
品牌:中智博文
上架时间:2018-05-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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