
会员
瑜伽让你瘦全身
更新时间:2019-01-03 05:41:48 最新章节:第七天 小穴位藏着大秘密,加速瘦身的美丽任务
书籍简介
2014-07-01
品牌:凤凰含章
上架时间:2014-06-01 00:00:00
出版社:江苏科学技术出版社
本书数字版权由凤凰含章提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
曲影
同类热门书
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员本书共9个章节,内容涵盖优雅气质修炼,减肥塑身,排毒轻身,美容养颜,子宫、卵巢、乳房的保养,生理期不适的调理,远离主妇病的小措施,以及如何与孩子、丈夫一起练习瑜伽,如何不浪费时间、随时随地练瑜伽,如何修身养性等。从瑜伽,到养护,到调理,再到私家奉献小秘诀,全方位解决30岁过后女人遇到的各种恼人问题。瑜珈6万字
- 会员本书所讲瑜伽式简单、安全,可以在家轻松完成。你只需一个安静、气氛祥和的环境,并事先准备一张椅子、一块瑜伽垫或者一个靠垫即可。从投入和收效上来看,瑜伽也是最具潜力、值得尝试的运动之一。书中集合一批美容瑜伽式,来帮你实现美容亮肤、赶走皮肤问题的夙愿。女人只有经络顺畅、内分泌协调,体内毒素排泄干净,才能自内而外散发美丽。瑜珈4.9万字