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陈氏太极长拳108式

王振华
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体育运动太极/武术/气功4.9万字

更新时间:2021-02-07 10:21:34 最新章节:后记

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书籍简介

本书将陈氏108式太极长拳的套路以图解的形式介绍给武术爱好者。包括:长拳歌诀、动作名称、分势图解、七星拳手足相顾等内容。
品牌:北体社
上架时间:2005-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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