完结共49章
倒序
封面
版权信息
前言
第一章 正确理解健康
第一节 什么是健康
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一、传统观念的误区
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二、健康概念的演变
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三、健康的类别
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四、健康行为
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第二节 医学博士的健康问卷
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一、健康能量系统
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二、健康自陈问卷轮形图
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三、健康自测问卷
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第二章 体质自测
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第一节 体质与理想体质
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一、什么是体质
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二、理想体质
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三、影响体质的主要因素
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四、生活习惯与体质
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第二节 人体测量
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一、形态测量
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二、功能指标
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三、自我健康检查
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第三章 精神健康自测
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第一节 什么是精神健康
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一、精神健康是众多因素的结合
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二、精神疾病与心理健康
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第二节 日常精神状态自测
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一、你的精神健康有多好
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二、应付紧张情况
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三、心理年龄自我测验
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第四章 病症早知道
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一、五官科疾病自诊
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二、呼吸系统疾病自诊
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三、消化系统疾病自诊
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四、心血管疾病自诊
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五、泌尿系统疾病自诊
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六、内分泌系统疾病自诊
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七、神经系统病变自诊
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八、血液系统病变自诊
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九、癌症
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十、其他疾病自诊
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第五章 预约你的健康
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一、保健与康复
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二、观身体变化识病
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三、就医需知
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四、家庭小药箱
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五、紧急情况处理
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主要参考文献
更新时间：2019-01-14 14:57:20